Home Xuất tinh sớm Các quý ông đã biết mẹo không xuất tinh sớm hiệu quả...

Các quý ông đã biết mẹo không xuất tinh sớm hiệu quả chưa?

SHARE

Xuất tinh sớm mang lại khá nhiều phiền phức và cảm xúc không vui cho cả hai người trong một cuộc quan hệ tình dục. Giữ tư tưởng thoải mái, dùng bao cao su, nghe nhạc,…là một trong những mẹo không xuất tinh sớm rất hiệu quả. Cùng xuattinhsom69.xyz tìm hiểu về vấn đề này.

Các quý ông đã biết mẹo không xuất tinh sớm cực hiệu quả chưa?

Trong một mối quan hệ yêu đương giữa nam và nữ hoặc là cuộc sống của hai vợ chồng thì khó mà có thể thiếu tình dục. Tình dục là nhu cầu sinh lý rất đỗi bình thường của cơ thể con người, nó giúp người ta giải tỏa được tâm lý, thỏa mãn về sinh lý và gắn kết tình cảm giữa hai người lại với nhau. Tuy nhiên có rất nhiều người đàn ông phong độ, lịch lãm, to cao, vạm vỡ nhưng lại không “làm tình” giỏi bằng những người nhỏ thó, thấp bé. Lý do thì muôn vàn, mỗi người một ý, mỗi người một vẻ, nhưng có một nguyên nhân không hề nhỏ đó là những người đó chưa “lâm trận” mà “súng đã cướp cò” – đó là hiện tượng xuất tinh sớm. Bạn thử nghĩ xem nếu hai người đang rất hăng say “chiến đấu”, chàng thì hừng hực khí thế, nàng thì đang đê mê, ngây ngất tận hưởng mà “phụp”, chưa lên đỉnh mà tinh đã ra, “cậu nhỏ” bắt đầu “mềm xìu” ra, cuộc vui chấm dứt tại đây và khó lòng nào mà “nối điện lại” ngay được. Để tránh tình trạng này xảy ra để ảnh hưởng đến mối quan hệ tối đẹp của hai bên thì các bạn nên chú ý đến một số điều sau, coi như mẹo không xuất tinh sớm ấy:

Về cơ thể của mình

Thể dục thể thao để rèn luyện cơ thể

Hãy cố gắng giữ cho cơ thể thật khỏe mạnh với chế độ ăn uống, sinh hoạt thật hợp lý để giữ được phong độ tốt nhất “trên giường” cũng như trên các chỗ khác. Bởi chắc chắn một điều rằng khi có sức khỏe tốt thì ta làm gì cũng tốt phải không nào. Ăn đúng bữa, tránh ăn quá nhiều chất béo, ăn nhiều rau củ quả giàu vitamin, tránh xa những thứ kích thích không có lợi cho sức khỏe như cà phê, rượu, thuốc lá. Tập thể dục đều đặn, vận động hàng ngày để tăng sức bền cho cơ thể thì mới có thể dẻo dai và quan hệ lâu hơn được.

Thả lỏng tinh thần là mẹo không xuất tinh sớm

Có vẻ như tinh thần là liều thuốc cực kì quan trọng trong mọi phương thức chữa bệnh, bởi ý chí sẽ quyết định tất cả, tâm lý tốt, sảng khoái thì làm gì cũng vui thích và hiệu quả. Bạn cứ thử nghĩ xem nếu mình đang băn khoăn suy nghĩ về một vấn đề nào đó hoặc đang rất mệt mỏi, đau đầu vì một sự việc gì mới xảy ra thì liệu bạn có tập trung làm gì được không? Chắc hẳn là những lúc như thế bạn chỉ muốn nghỉ ngơi và không muốn động vào bất cứ một thứ gì hết. Tình dục cũng vậy, tình dục là cách bạn thể hiện sự ham muốn và tình cảm với bạn tình của mình nhằm thỏa mãn những cảm xúc đang hiện diện bên trong con người bạn. Nhưng nếu như tư tưởng chưa thông suốt thì có lẽ tình dục chỉ là cách bạn cố gắng “trả bài” hoặc là để xả “xì chét”. Suy nghĩ này chính là nguyên nhân làm cho bạn dễ xuất tinh sớm, đang bực mình thì tâm trạng đâu mà muốn quan hệ, chỉ muốn nhanh nhanh một chút cho xong. Vì thế đừng quan hệ khi mình đang không được thoải mái cho lắm, hãy chọn một cách khác để giải tỏa tâm lý như tham gia các hoạt động vui chơi giải trí, đá bong, đánh cầu lông chẳng hạn. Và khi nào tư tưởng thật thông suốt, tâm lý đã sảng khoái thì đừng chần chừ mà không quan hệ, đảm bảo sẽ không xuất tinh sớm nữa đâu.

Bỏ những suy nghĩ, thói quen xấu đi

Suy nghĩ tích cực để không xuất tinh sớm
  • Có bao giờ bạn nghĩ mình sẽ đạt mốc 30 phút hoặc hơn không? Đó có lẽ là thời gian lý tưởng mà nhiều người mong ước nhỉ. Một trong những cách điều trị xuất tinh sớm hiện nay mà nhiều người sử dụng đó chính là biện pháp tư tưởng. Luôn nghĩ mình dẻo dai, mình dư sức làm được nhiều hơn thế thì các bạn có thể làm được rất nhiều thứ ngoài sức tưởng tượng đó. Bởi cơ thể chúng ta rất hay, nó làm việc theo sự chỉ đạo của hệ thần kinh trung ương, có thể là lần trước bạn vừa nhập cuộc chưa đầy 5 phút thì đã “ra” rồi. Lần này nhập cuộc trong đầu bạn lại cứ nghĩ là “mình lại chỉ làm được chừng 5 phút sẽ ra cho xem”, thế là y như rằng, lại xuất tinh sớm. Hãy gạt bỏ hết các suy nghĩ tiêu cực trong đầu đi, nghĩ là mình ít nhất cũng phải được 30 phút và cứ thoải mái mà “làm việc” thôi, có khi còn làm được lâu hơn thế nữa ấy chứ. Cứ thử mà xem.
  • Còn vấn đề của những người hay thủ dâm thì cũng tương tự như “suy nghĩ thói quen” bên trên, các bạn có thể thủ dâm, nếu đúng cách. Tức là thủ dâm trước khi “chiến đấu thật” chừng 1 đến 2 tiếng để xuất tinh đi, thì chút nữa dương vật của mình đã có “độ chai lì cảm xúc” hơn nên không xuất tinh sớm nữa. Hãy thủ dâm đúng cách, đúng lúc, vì trong lúc thủ dâm thì các bạn đều cần tìm chỗ vắng người, rồi là chẳng ai rảnh rỗi và nhiều cảm xúc để mà “quay tay” lâu đúng không. Ai cũng chăm chăm làm nhanh nhanh lên, nhanh ra đi để kết thúc việc này. Và lại quay lại cái vòng luẩn quẩn chúng tôi trình bày ở trên, khi quan hệ thật cũng có cái thói quen nhanh nhanh lên và quả thật là nhanh ngoài sự mong đợi luôn.

Bạn có biết tận dụng tối đa bao cao su?

Đeo bao cao su là một trong những mẹo không xuất tinh sớm

Một trong những mẹo không xuất tinh sớm hiệu quả nữa là hạn chế kích thích dương vật bằng cách đeo một chiếc bao cao su. Bao cao su vừa giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục mà nó lại còn giúp bạn chống xuất tinh sớm. Hiện nay có nhiều loại bao cao su được sản xuất ra với mục đích này, và hơn nữa thì khi phải đeo 1 chiếc bao cao su thì có vẻ dương vật không được “vui vẻ” như lúc ở “trần trụi với thiên nhiên”. Nhưng cũng chính vì thế mà ta hạn chế được những kích thích trực tiếp vào dương vật nên cũng là cách điều trị tình trạng xuất tinh sớm.

Ngoài ra thì còn một số mẹo không xuất tinh sớm nữa như quan hệ đều đặn, tập bài thể dục kegel hay dùng thuốc chống xuất tinh sớm,…cũng có thể cải thiện được tình hình. Các bạn có thể tham khảo để tìm ra phương pháp phù hợp với mình. Chúc các bạn có đời sống tình dục mĩ mãn.